おはようございます。
梅雨も明けて暑い日が続いておりますが、皆様お変わりありませんか。
室内は冷房で肌寒くなったり、外は蒸し暑く、服の調整も大変ですね。
少し前になりますが、綺麗な紫陽花の花を見つけました。
もう紫陽花の時期も過ぎすっかり8月。
8月は室内外で寒暖差が激しく、体調面でも崩しやすい時期です。
皆さん無理をせず、バランスのとれた食事やしっかりと睡眠をとり、適度な運動で今日も頑
張りましょう。
紫陽花
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おはようございます。
梅雨も明けて暑い日が続いておりますが、皆様お変わりありませんか。
室内は冷房で肌寒くなったり、外は蒸し暑く、服の調整も大変ですね。
少し前になりますが、綺麗な紫陽花の花を見つけました。
もう紫陽花の時期も過ぎすっかり8月。
8月は室内外で寒暖差が激しく、体調面でも崩しやすい時期です。
皆さん無理をせず、バランスのとれた食事やしっかりと睡眠をとり、適度な運動で今日も頑
張りましょう。